
Sueño y celular: la combinación que está agotando a los adolescentes
El problema: el smartphone prolonga el día cuando el cuerpo necesita desconectarse Dormir bien es uno de los pilares de la salud física, emocional y del rendimiento escolar. Sin embargo, el celular antes de dormirpuede retrasar la hora de acostarse, interrumpir el descanso y mantener al adolescente pendiente de mensajes, redes

