Celulares prohibidos en colegios en Chile: qué cambia y cómo mantener contacto con tus hijos
El cambio: una regla nacional, con aplicación definida por cada colegio Desde el inicio del año escolar 2026 está vigente la Ley N.° 21.801 sobre celulares en colegios. Publicada el 11 de febrero de 2026, modificó la Ley General de Educación y estableció una prohibición general del uso de dispositivos móviles personales en educación parvularia, básica […]
Salud mental y rendimiento escolar: lo que el celular está cambiando
El problema: una herramienta útil que también compite por atención y bienestar La adolescencia es una etapa de cambios emocionales, sociales y académicos. En ese contexto, un dispositivo que ofrece estímulos, notificaciones y comparación social permanente no es neutro. Diversos estudios describen asociaciones entre uso excesivo del smartphone en adolescentes, peor bienestar psicológico y dificultades en […]
Sueño y celular: la combinación que está agotando a los adolescentes
El problema: el smartphone prolonga el día cuando el cuerpo necesita desconectarse Dormir bien es uno de los pilares de la salud física, emocional y del rendimiento escolar. Sin embargo, el celular antes de dormirpuede retrasar la hora de acostarse, interrumpir el descanso y mantener al adolescente pendiente de mensajes, redes sociales, videos y videojuegos.[1][2][3][4][5] El […]
Tiempo de pantalla: ¿cuánto es demasiado en niños y adolescentes?
El problema: no son solo las horas, sino lo que las pantallas desplazan El tiempo de pantalla en niños y adolescentes ocupa hoy una parte importante de la vida diaria. La preocupación no se limita a contar minutos: también importa si las pantallas están reemplazando sueño, juego activo, estudio, conversación familiar y relaciones cara a cara. La […]
Lo que hizo Australia con los celulares en colegios (y por qué)
El problema: el smartphone acompaña al estudiante durante toda la jornada Varios estados y territorios de Australia se han convertido en referentes internacionales por restringir ampliamente el uso de teléfonos móviles en escuelas primarias y secundarias.[1][4] La decisión no respondió únicamente a la distracción en clases: también buscó proteger el aprendizaje, la salud mental y las […]
Cómo dar el paso: de smartphone a tecnología limitada y saludable
El problema: sentir que “ya es tarde” para cambiar Muchos padres sienten que ya no pueden volver atrás porque sus hijos llevan años con un smartphone propio. Sin embargo, revisar los hábitos digitales sigue siendo posible y puede ayudar a mejorar el sueño, el ánimo, la concentración y la convivencia familiar.[3][5][8] La conversación sobre retrasar el […]
¿Por qué tu hijo no necesita un smartphone propio?
El problema: seguridad y comunicación no tienen por qué significar un smartphone Tener un celular “como todos” se ha vuelto una expectativa social cada vez más temprana. Sin embargo, entregar un smartphone propio también abre la puerta a redes sociales, notificaciones, juegos, videos y conexión permanente. El uso excesivo del teléfono móvil se ha asociado […]