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Caídas en adultos mayores

En Chile, cerca de 1 de cada 3 personas mayores sufre al menos una caída al año, y muchas de esta...

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8 razones a favor y siete en contra de geolocalizar a tus hijos

"Esto de la geolocalización te puede parecer una exageración de padres controladores. Pero si alg...

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Rutina simple de ejercicios para prevenir caídas en Adultos Mayores

Mantenerse activo es una de las formas más efectivas de reducir el riesgo de caídas en la vejez, ...

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El miedo a caer: cómo afecta y qué hacer

Después de una caída, muchas personas mayores desarrollan un fuerte miedo a volver a caerse, incl...

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Cómo adaptar la casa para reducir caídas de Adultos Mayores

Alrededor del 80 % de las caídas de personas mayores ocurre dentro del hogar, muchas veces por pe...

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Señales de alarma: cuándo consultar por riesgo de caídas

No todas las caídas ocurren “de la nada”; muchas son precedidas por señales que la familia y los ...

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Rol de la familia y la tecnología en la prevención de caídas

La familia y cuidadores son quienes mejor conocen los cambios diarios en la persona mayor y, junt...

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¿Por qué tu hijo no necesita un smartphone propio?

Tener un celular “como todos” se ha vuelto casi un requisito social en la adolescencia, pero la e...

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Tiempo de pantalla: ¿cuánto es demasiado en niños y adolescentes?

OMS, UNICEF y sociedades pediátricas coinciden: lo que hoy se considera “normal” de pantallas en ...

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Sueño y celular: la combinación que está agotando a los adolescentes

Dormir bien es uno de los pilares más potentes para la salud física, emocional y el rendimiento e...

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Salud mental y rendimiento escolar: lo que el celular está cambiando

La adolescencia ya es una etapa de alta vulnerabilidad emocional; sumar un dispositivo que ofrece...

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Cómo dar el paso: de smartphone a tecnología limitada y saludable

Muchos padres sienten que “ya es tarde” para cambiar, porque sus hijos adolescentes llevan años c...

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Lo que está cambiando la ley en Chile sobre celulares en colegios

En Chile se está avanzando en una regulación específica para limitar el uso de celulares en estab...

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Lo que hizo Australia con los celulares en colegios (y por qué)

Australia se ha convertido en uno de los referentes mundiales en restricciones al uso de celulare...

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